Talleres de consumo 1° ESO: “Dieta equilibrada”

Los alumnos de 1° de ESO del Colegio Ntra. Sra. del Carmen hemos tenido unas charlas sobre “Dieta equilibrada” en las que se intentaba formar a los alumnos en la importancia de una buena alimentación y se les orientaba sobre hábitos de alimentación saludables.

Para ello se escogió a dos alumnos al azar y analizamos que comían en un día, viendo que había ¡mucho azúcar! Después vimos en que consistía una dieta saludable según la OMS.

Por último reflexionamos un poco sobre los peligros relacionados con la dieta en la adolescencia, tales como: obesidad, anorexia, bulimia; y como evitarlos.

Ha sido una formación muy didáctica medioambiental que esperamos que ayude a nuestros alumnos a cambiar sus hábitos alimenticios.

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